室内恒温泳池，游泳不再是夏天的专利

俗话说：“生命在于运动”，可是一到冬天，因为室外的寒冷，很多运动不得不放弃，着实有些可惜，特别是游泳，众所周知，游泳对人的身体有诸多好处，但是冬泳不比夏泳，对温度与水质的要求也更加苛刻，而在此基础上诞生的恒温泳池，也就不外乎会如此受到欢迎了，室内恒温泳池，让你的冬天，依然“如鱼得水”！

室内人性化的恒温设备时刻保持在最佳温度，和传统泳池不同，恒温泳池在水温以及水质的监控上更加苛刻，采用先进的恒温系统和活水循环系统，恒温调控水温常年保持在18℃—25℃之间，并通过24小时循环水及不间断的水质监测，保证游泳池最良好品质。同时，游泳馆内还设计了男女更衣室、独立淋浴间，按摩池、冷水池、热水池、最大限度的满足使用者的多种需求，同时又保证了使用者的私密性。想一想室外冬日严寒逼人，当别人裹着羽绒服正瑟瑟发抖时，而你却在这适度的池水里畅游，既锻炼了身体，又增强了体质，多美的一件事啊！

另附来自教练的冬泳小建议：天气冷，一定要做好充分的准备活动，重点热身腿、手臂、腰，以防抽筋；休息时一定注意保暖，以免着凉感冒；要掌握适当的运动量，根据自身的特点和实际情况进行锻炼，并不是游得越快游的距离越长就是好，身体状态跟不上，强度大了容易发生事故；最好运动强度与运动密度保持适中、循序渐进，建议每周坚持三次，每次不少于40分钟。

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